「よく噛む」はとても大事

こんにちは、HANAデンタルオフィスです🦷

皆さん、食事の時よく噛んでいますか？
この数十年で食生活が変わり、噛む回数が減っています。
その影響は、歯並びや顎の成長にも及びます。
よく噛むことは脳や消化にも関わり、いいことばかりです。
「ガムトレーニング」や「あいうべ体操」は、すぐにできるトレーニングでおすすめです。

また、6月4日はむし歯予防デーです。
定期検診やフッ素塗布、歯磨き指導を行っています。
ご予約の上、ご来院ください。